PILATES 6 mesecev

Vse se je preselilo na internet, zato smo na Zoom preselile tudi naše miganje, ki poteka dvakrat na teden, in sicer:
 v ponedeljek od 19.00 do 20.00,
 v četrtek od 19.00 do 20.00.

Vsako vadbo dobite na svoj e-naslov in na voljo imate zadnji dve miganji, ki jih lahko oddelate kadarkoli!

 Vsak mesec se dotikamo pomembnih tematik za ženske: vaje za mišice medeničnega dna, vaje za držo, samopregledovanje dojk, razmik med trebušnimi mišicami, joga obraza …